• Kettlebell škola SWINGu a TGU (turkish get up)

    Kettlebell škola SWINGu a TGU (turkish get up)

    S potešením oznamujeme, že po prvýkrát zavítajú do BodyWorldu v Nitre RADY ACTIVE – Radovan Gergeľ a tréner Michal Lakatoš .

    KTO SÚ?
    Radovan Gergeľ – CFSC inštruktor – https://www.facebook.com/RadyActive/?fref=tsa
    Michal Lakatoš – SFG inštruktor a kettlebelový srdciar – https://www.facebook.com/OsobnyTrener/?pnref=story
    ČO PRINÁŠAJÚ?
    Vedomosti, skúsenosti, kvalitu a odpovede na Vaše otázky ohľadne cvičenia s kettlebellom.

    ČO JE NÁPLŇOU TOHTO DŇA?
    V tento deň nezažijete klasický workshop. V tento deň začína Vaša spolupráca s rokmi overenými skúsenosťami. Rady a Michal Vás naučia :
    – prečo Swingovať ?
    – prečo robiť TGU ?
    – prečo neexistuje jednotná technika
    – pôsobenie Swingu a TGU na ľudský organizmus
    – základné piliere bezpečnej techniky a inštruktáže
    – rozcvička pred TGU a Swing – ÁNO či NIE?
    – správna a nevyhnutná postupnosť
    – konkrétne zaradenie a využitie v tréningovej jednotke
    – príklady tréningových plánov

    DÔLEŽITÉ !!!
    Účastníci kurzu majú možnosť absolvovať konzultačný deň v RADY ACTVIVE centre v cene kurzu, kde prebehne kontrola techniky, prehodnotenie následných odporúčaní, využitie cvikov v tréningovom procese + BONUS 🙂
    Taktiež môžte rátať s konzultáciami online, telefonicky alebo osobne. Samozrejme prednostné právo na absolvovanie Školy pokročilých cvikov s kettlebell.

    CENA?
    100 EUR

    AKO A KDE SA PRIHLÁSIŤ?
    Napísať email s lubovoľným textom (kreativite sa medze nekladú) 🙂 na kristof.rcskalka@gmail.com a do predmetu uviesť meno, názov kurzu a dátum konania 🙂

    TEŠÍME SA NA VÁS 🙂

    tgu